逆流性食道炎の治療は、大きく以下の３つに分けられます。
基本的には、生活習慣指導と薬物療法に最初に取り組みます。

生活習慣指導

胃酸の逆流を起こしやすい姿勢や習慣があれば、その改善を指導します。具体的には、食後すぐ横になる、前かがみなるといったことを避けていただきます。
コーヒー、アルコール、炭酸飲料、脂っこいもの、甘いもの、酸っぱいものなども、胃酸の分泌を促すことがありますので、その摂取量や摂取するタイミングに注意が必要です。また、禁煙も大切です。

薬物療法

胃酸の分泌を抑える薬、食道・胃が食べ物を送り出す働きを促進する薬、食道・胃の粘膜を保護する薬などを使用します。
症状の程度や他の疾患の有無を考慮して、患者様に合わせた処方をいたします。

外科的治療

薬物療法で十分な効果が得られない場合には、外科的治療が必要になります。
手術が必要と判断した場合には、提携する専門の医療機関をご紹介します。

逆流性食道炎は、食事を含めた生活習慣に気をつけることで、予防が可能です。
食道や胃腸への負担を軽減することになりますので、逆流性食道炎になったことがないという方も、ぜひ取り組んでいただきたい内容です。

生活習慣の改善

• 横になったり、前かがみになると、胃酸が逆流しやすくなります。特に、胃酸の分泌が盛んになる食後の2～3時間はこういった姿勢を避けてください。
• 仕事や家事などで上記の姿勢を取らざるを得ないときには、ときどき休憩を挟んで身体を伸ばしてください。
• 腹部を圧迫するような締め付けの強い衣服、ベルトの着用は避けてください。
• 寝るときには、身体の右側を下にしたり、上体をわずかに高くすることなどによって、胃酸が逆流しにくくなります。

食習慣について

• コーヒー、アルコール、炭酸飲料、脂っこいもの、甘いもの、酸っぱいものは、胃酸の分泌を盛んにします。摂り過ぎないようにしましょう。
• 夕食は、寝る2～3時間前までに済ませましょう。食後2～3時間は、胃酸の分泌が盛んになります。
• 粘膜を修復する効果のあるビタミンＵを適度に摂取しましょう。ビタミンＵは、キャベツ、レタス、アスパラガス、ブロッコリー、セロリなどの緑色の野菜、トマトなどに多く含まれています。
• 唾液の分泌促進も、食道の粘膜を胃酸から守ることになります。普段からよく噛んで食べることを意識しましょう。また、食後にキシリトールガムを噛むのも有効です。